Творог рекомендуется по 50 грамм до 10 (!) лет) порция. Нагрузка на почки и печень вроде как
Не рекомендуют сейчас молочку (даже кисломолочку) чаще двух раз в неделю
Но если заходит (например кефир) нормально, я бы давала чаще)

Творог даю каждый день по 30 грамм.
Желток пока ввела только перепелиный, буду давать раз в три дня где-то

Желток нам говорили два раза в неделю,а творог каждый день с ложки начинали и до целой баночки за месяц дошли

Творог 50 гр, желток 1/2 через день.

@belkanatali мне 70 грамм творога каждый день говорила

Врач говорила Желток куриного яйца 1/2 каждый день или целый через день(на мой взгляд многовато), смотреть еще реакцию. Творог 100гр через день или 50гр каждый день

Творог максимум 50 гр в день до года, желток давала перепелиный целый 2-3 раза в неделю

Творог до года строго по 50гр. Про желток не подскажу.

Творог / кефир каждый день , творог сьедает 100 гр , кефир 200