Просто в один прекрасный день решите для себя что всё сегодня заканчиваем. Выключите совесть, посмотрите чтобы ребёнка ничего не беспокоило и не давайте грудь на ночь, перетерпите 2-3 дня, будет непросто, но все так заканчивают. Предложите кефир или биолакт на ночь, можно смесь, если хотите докармливать. Укладывая спать пойте песенки или ещё какой нибудь ритуал придумайте, но себе не в тягость (ни укачивания, ни фитбол и т.д.). Ночью первые дни, когда просыпалась дочь давала водичку.
Я кормила до 10мес, потом завершили потому что честно устала по ночам спать на одном боку и часто сын просыпался. Дневные я убирала постепенно с вводом прикорма, на ночь я даю ребёнку кефир он его выпивает и засыпает, сначала я его качала, а потом просто ложились вместе он сосет бутылку я делаю вид что сплю и все. Ночью если проснется даю компотик. Чтобы молоко пропало пила таблетки Берголак)