@yuliaru я уже точно и не помню

@yuliaru, в гугле наберите метод эствиля и там полно информации

@dalekvia, а вы можете поделиться?

Я бы не смогла, оставлять плачущего ребёнка одного в полумраке в комнате, и периодически к нему заглядывать. Могу представить, что ребёнок испытывает в этот момент, хочется к мамочке а её нет.

Вообще, ознакомившись с этим методом, я нашла инфу, что сам Эствиль свою внучку таким способом не рискнул приучать ко сну🤔

Ну этот метод в интернете описан очень хорошо, если вам правда нервов хватит на это. Мы с первой пробовали, помогло( не идеально) но намного лучше стало.