Что делать, если не можешь уснуть из-за беспокойных ног?

Завтра солнечное затмение. Возможно вы метеочувствительны?...

У меня ноги крутит к смене погоды

И к сожалению ничего не помогает пока погода не изменится

У меня тоже такое часто бывает.Кладу между ног подушку и мне реально помогает😄

Мне миновазин немного помогает , или мокрое холодное полотенце на ногу, главное когда это действует быстро уснуть )))

@sofi_and_dimas точно нет

@o.mosienko да, подушка помогает, никогда... редко...

Третий день голова болит и состояние будто заболеваю, прочитала выше что затмение-пеняю теперь на него)))к меня от смены погоды все болит)а если ноги крутит-пила обезболивающие, по другому никак, ну или ноги на стену закинуть

Я вчера и сегодня умираю с ногами.млеют ужасно и гудят

Эх беда... Тоже мучаюсь с ногами вчера сходила к флебологу и сделала УЗИ вен.... Все отлично! А ноги-то болят (((( посоветовали к неврологу обратиться...

Мужа посадить пусть массажирует. Или самой, кремом мажу и массаж и быстренько спать. Есть ещё гель охлаждающий против усталости, хороший эффект даёт

@vika4ka30 Вика, а причину (ПМС и ВСД) сами или с неврологом( или другим врачом) выявляли? На счёт в любом случае ПМС понаблюдаю....

@vika4ka30 спасибо 🙏 понаблюдаю за собой...