Девочки🙈 ужасно болит копчик уже около недели и поясница на днях начала побаливать. С чем это…

Вам сейчас напишут, может более дельные советы... но у беременных выделяется гормон релаксин, от него не только копчик болит ... он размягчает суставы, кости, чтобы легче расходились тазовые кости. У меня болит, особенно если долго сижу, долго стою и долго лежу на спине. Отдыхайте чаще!

Бедра расходятся скорее всего. Мне врач посоветовала только терпеть

@kcu26, а 21 неделя не рано для этого?

Та же фигня уже дней 5...лежала на коврике с иголками (простите память вышибло как называется)...легче становилось гораздо!

У меня он тоже болит копчик 😂 жалуюсь на копчик и на ноги ночью 😬😬😬

Нет, это происходит постепенно. У меня сейчас 31 неделя, а попа уже разошлась)) и сейчас опять побаливает ещё в паху. То стреляет при ходьбе

@zangieva770, с ногами, слава богу, проблем нет😁 а вот копчик скоро меня с ума сведёт

Бандаж носите?

@gagarina89, нет

@evgenya0103, ноги потом начинают 😬 не болеть, а хочется их дёргать и трясти 🙈🙈🙈 особенно ночью прям, хоть отрезать

Ребёнок на последних неделях кальций забирают

@zangieva770, оооох, у меня ещё все впереди 🙈

@evgenya0103, а копчик сволочь то болит день, то опять затихнет, то опять начинает 😂 сейчас болит особенно когда встать хочется

@zangieva770, вот встать для меня это вообще проблема. Аж до слез больно. Или когда лежу и чуть попой двину... Ааа жуткое ощущение 🙈🙈😬

@evgenya0103, понимаю 😂😂😂

@evgenya0103, страдаю такой фигней второй месяц( немного помогает поза кошки 🐱

@alena.ladyga, что за поза такая?))

Копчик у меня тоже отваливается прямо ! Сажусь медленно поэтапно как бабуля 100 летняя 😜. Но это норм во время беременности ! Врач сказала терпеть , потом все наладится ! Тоже про релаксин рассказала . Так что только позитив )

@evgenya0103, на четвереньки становитесь и спину выгибаете вверх-вниз .

@evgenya0103, молодец. Это первый звоночек к покупке и носке. Я не носила до сих пор его, а зря!У меня к 30 недели дошло до того что в ногу так сильно и больно отдавало что врача пришлось дважды за неделю вызывать. Там же ещё нервные окончания проходят. Так что идите в любой магазин, перемеряйте все что там есть из бандажей. И возьмите тот в котором вам сразу станет ходить легче. Только так спасётесь от этих адовых болей. Поверьте они увеличиваются. Сначала не придаешь значения, а потом так прихватит что мама не горюй.

@gagarina89, спасибо большое. Завтра же пойду куплю. Даже не подумала, что бандаж может помочь от этих болей

@evgenya0103, это вещь просто маст хэв! Мне врач в платной клинике уже по мозгам настучала ща то что Ее не сразу послушала и не купила на 23 недели, а уже после 2го УЗИ надо брать😭😭 вот теперь только так и спасаюсь. При чем бандаж не более 5 часов надо носить . И да, в нем сидеть нельзя. Ходить да, лежа только одевать. Но вас там сориентируют в магазине. Я брала в ilovemum на Братиславке... этот день и тех фей что крутились вокруг с этими бандажами я не забуду🙏🏼😊😎 очень помогли и так в каждом магазе с этими бандажами. И берите не по прилегание к телу а по жесткости выбирайте. И если на машине катаетесь, то теперь опускайте до максимальной позы лёжа . Это вам совет той кто проеб*л момент и теперь как старуха разваливается без Бандажа 😂😅🤦🏼‍♀️

@gagarina89, ещё раз огромное спасибо. Что бы я без тебя делала😁 так бы тоже дотянула до последнего с этими болями🙈

@evgenya0103, ненене! Если врач разрешает, а уже полюбас Бандаж должен быть, то в путь! Удачи и спокойной беременности 🙏🏼

@gagarina89, взаимно ☺️🌸

@marinkamalinkaa, при беременности нельзя вроде эти коврики, почитайте.

@zangieva770, вот это в точку)))