Я сдавала, соблюдала 5 дней. Полностью исключила сладкое, мучное кроме хлеба, жареное, жирное, колбасы. В общем ела, фрукты, овощи, кашки, кефир 1%, хлебцы, отварное мясо. За 12 часов до сдачи не ела. Даже похудела на 1,5 кг 🙂
Я два дня жаренное не ела. А с утра вышла во двор и без задней мысли слопала жерделу и только потом вспомнила про "натощак") но анализ нормальный в итоге)