Спите как вам нравиться)я например и сейчас иногда лежу на спине Малыш сам даст знать доходчиво 👊когда ему неудобно...за столько времени только на левом и правом боку затикают так что ничего страшного немножко можно

пока спите, пока срок небольшой и нагрузки меньше. потом сами не сможете лежать

@carol3105 🌹😉

@diana1986g я просто не могу на боку спать. Только на спине привыкла. Пусть лучше мне будет вредно чем ему

Вреднее вам

Нельзя спать на спине

Мне становится плохо когда я лежу на спине.я просыпаюсь от того что начинает болеть голова.

Спите так, как вам в данный момент удобно. Когда малышу будет некомфортно, уж поверьте, он даст вам знать пинком по ребрам)))

начиная с 3 месяца вынашивания ребёнка, матка вместе с малышом стремительно увеличивается в размерах.

В положении лёжа она уже понемножку давит на позвоночник и крупные кровеносные сосуды, которые проходят рядом с ним.

Во второй половине беременности размеры матки увеличиваются ещё больше, и если женщина долго лежит на спине, то это приводит к уменьшению снабжения сердца кровью.

Такая поза может вызвать у будущих мамочек даже обморочные состояния.

В третьем триместре беременности будущей маме не рекомендуется спать на спине.

В этот период матка уже достигает больших размеров, поэтому в лежачем положении она сильно давит на нижнюю полую вену.

Именно по ней кровь с нижней части тела движется к сердцу.

Давление на эту вену — это приостановление кровотока, которое может вызвать у беременной женщины во сне одышку, чувство недостатка воздуха.

Если женщина долго лежит на спине днём, то при этом её дыхание становится прерывистым, учащенным, в глазах может потемнеть и начаться головокружение. Бывает, что на лбу даже выступает пот.

Тогда не нужно пугаться, просто следует перевернуться на бок — и через некоторое время всё пройдёт, состояние нормализируется.