Я спала на твердом диване. Меньше сидела, больше ходила. Очень болела спина. Врач невролог ничего не выписала,потому что ничем лечить нельзя при беременности. Гиня сказала что можно мазать меновазином. Вначале растирать и потом мазать

Мне помогает бандаж, без него ужасно болит спина , особенно к вечеру. И отлично расслабляет массажик перед сном, тут вам в помощь муж)

У меня ноющие боли в спине, спасают бандаж днём, подушка для беременных, когда сплю и душ по несколько раз в день.

Обратитесь к терапевту.