Нам 1,2. Кормлю всем, что едим сами, правда готовлю добавляя минимальное количество масла. Утром каши, иногда сама готовлю на молоке, иногда из коробки завариваю, омлет из 1 яйца. На обед что-нибудь с мясом или рыбой (1 раз в неделю) плюс гарнир (овощи, гречка, рис, макароны). На полдник смесь либо фрукты (яблоки, персики, бананы) и творог. На ужин овощи (морковь, помидоры, лук, кабачок, баклажаны, капуста, картофель). Перед сном кефир, ряженку, биолакт.