Девочки 🌷есть ли вариант не набирать много кг на беременность. Ну есть же те кто по 8 9 10 кг…

Питайся правильно , не жри все подряд , мучное , жирное и тд

Ой и меня это интересует. 😄

@black666, честно, мучное ем только потому что это единственное что я не вырываю. А жирное не ем вообще, даже смотреть не могу. Целыми днями ем помидоры , перчики, морковей грызу. Хочется нормальной полезной еды

@miponom1814, ну вот и хорошо 👍👍

Думаю диета(правильное питание) необходима во время беременности

Не жрать все подряд за двоих.и не наберешь.меня аж бесит фраза ешь за двоих.а жопа потом за троих😂

Набрала 7 кг, ем 1 раз в день и все ) ну это не из за того что боюсь много набрать, и поправиться, просто аппетита нет. Думаю самое главное не есть мучное. Исключите хлеб, булочки, пирожные. Если вы их не хотите конечно, а если хотите кушайте на здоровье, это ж такой прекрасный период когда можно все 🌷

я все кушаю кушаю😭лучше после родов возьмусь за правильное питание,чем сейчас издеваться над собой

Ела что хотела и когда хотела особо и не набрала за всю беременность 7 кг и все

@muh_ka, @alinchik1993, точно жопа ща 3 @amaliyu111, спасибо. 💋

@aaa_a, потом же ГВ 😩пп не особо подходит

@miponom1814, ну хоты бы что то близкое к этому ))

@aaa_a почему издеваться.правильное питание и ребенку и вам хорошо.а после родов все что вы сейчас сьедите лишнее и вредное будет в виде кг на вас висеть.это и морально тяжело потом будет и физически .да и для здоровья не айс

@miponom1814 как раз правильное питание всегда и везде подходит.и беременным и кормящим.правильное питание это правильное питание.это не значит голодовка и кишки к спине прилипли.хто значит ты кушаешь правильную полезную не вредную еду

@alinchik1993, этого и боюсь . После первых родов были лишние 5 кг. Ушли они только когда забеременела на второго

@miponom1814 ну пять хоть еще не так страшно.ато у некоторых прям отдуши бывают лишние кг😩

@alinchik1993, ну для меня издевательство отказ от сладостей и мучного🌝

@aaa_a 😄😄алля сладкоежка