У меня как давно уде стресс,хочу худеть(.после родов 60кг(.раньше сколько бы не кушай 50кг…
У меня как давно уде стресс,хочу худеть(.после родов 60кг(.раньше сколько бы не кушай 50кг весила.Теперь куда сперва обратиться на пп марафоны или в зал?дома не хватит силы воли чтоб не кушать хлеб и готовить пп блюды,так как придеться на всех готовить(.Кормлю ребенка).Есть ли среди вас кто направит меня или советами помочь.сильно видны живот и бока.Спс
Aliya·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
В один прекрасный день сами захотите а пока не думайте об этом тем более на зиму глядя)))) лето уже по зади.
Aliya·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Когда дома енешки и все мужа родственники живут даже не успеваешь с кухни выйти там уже не до пп. Я после первого начала худеть как кормить перестала сама захотела ела просто чисто завтрак обед и ужин и никаких перекусов а так же газировок и хлеба. И все и организм не страдал от голодовок и всей семье готовила как обычно.
Наркыз·
Мама двоих (младенец)
Я на пп похудела на 9.7 кг
Наркыз·
Мама двоих (младенец)
Вот :)
Наркыз·
Мама двоих (младенец)
У нас есть группа в вацапе детишек 8-9 месяцев, если хотите , то присоединяетесь .
mamadevochkid·
Мама дочки (1 год)
@narikowa, здравствуйте!а меню кто составлял кто-то помог?или сами?я тоже хочу похудеть😭
Наркыз·
Мама двоих (младенец)
@mamadevochkid, у нас в группе девочка была, она раньше на пп сидела, и весь рацион объяснила .если хотим что то необычные брали с инета . А так , готовили какие продукты дома есть .
Наркыз·
Мама двоих (младенец)
@mamadevochkid, допустим всю семью же нужно кормить , и как то чередовала . Допустим котлеты на пару- для всех . А гарнир разный . Мои булгур не едят . Допустим себе булгур, а им пюре :) если суп, то всем суп я без масла готовила , а себе тот же суп, но без картошки. Как то так :) сегодня фаршированные перцы. Но вместо риса положила булгур . И я ем и семья :)