У меня анемия с детства. Железодефицитная. На опыте вам скажу: никакая еда не поднимет гемоглобин. Кто бы что не говорил. Препараты подобрать желательно которые вам подойдут. А еда даёт "поддерживающий" эффект.

Пейте железо в таблетках, через пищу железо в нужном количестве не усвоится, а впереди ещё роды, значит будет большая кровопотеря , гемоглобин ещё ниже станет. Сама лежала в патологии, давали таблетки, поднялся немного. Из-за анемии малышу поступает меньше кислорода.

@lesya__89, спасибо за подробный ответ)) и вам легких родов и здоровья !))

Почти у всех к концу срока падает гемоглобин. У меня тоже упал,сейчас 102(( сначала решила в место лекарств, поднять с помощью питания, но перечитала кучу сайтов, смотрела видео комаровского, консультировалась с терапевтом.. выяснилось!! Питанием можно поддерживать уровень железа в организме,но если он упал, а его надо срочно поднять, продукты здесь не помогут, в течение длительного времени возможно..т.к. Нехватка железа в организме ведёт к гипоксии , необходимы уже лекарства, конечно же и питание богатое железом. Например, нельзя гречку есть с молоком, белок мешает усвоению железа. Из лекарств врачи в основном прописывают сорбифер, по отзывам мамочек, вызывает тошноту и рвоту( не стала рисковать , прописали тотему , по отзывам норм, мне подошёл,конечно же все индивидуально. Советуйтесь с врачом! Всем лёгких родов 😀🌺🌺🌺

@lilchkaaa, вот может и у меня не заметили в жк( хотя я кровь там давно не сдавала) спасибо за поддержку)) верю только в лучшее))

@vvkamaly, не переживайте сильно,гемоглобин у многих падает во время беременности))все будет хорошо )₽

@vvkamaly, я тоже лежала в патологии (потому что 40 недель было,а схваток не было) так у меня только там и обнаружили ,что такой низкий гемоглобин,а в ЖК врач и внимания не обратил ((

@lilchkaaa, вот я за роды и малышку переживаю. Благо уже в стационаре, а значит под контролем)

По себе знаю,что лучше уколы,они быстро и хорошо поднимут гемоглобин. У меня вечно эта проблема возникает .Когда рожала был 80!и это очень опасно,может кровотечение начаться при родах,от этого было противопоказание к кс

Девчат, спасибо большое за ваши ответы)) вы меня успокоили))

@juliannalettos, спасибо большое за подробный ответ)) буду выбирать)) и вам с малышом здоровья и легких родов))

Из препоратов присмотритесь к Ферофольгама. Там кроме железа добавляют аскорбинку и ещё что-то( что не помню). Короче, это единственное лекарство которое ни тошноты, ни запоров не вызвало. О нём рассказала моя сноха ( она тоже недавно родила). Я же проконсультировалась с врачом. Вот теперь принимаю. Как вернулась в Астрахань, гемоглобин вообще упал. С таблетосами легче. Но гречка и печень всё равно частые товарищи в моём рационе. Здоровья вам и малышу)))

Ещё обратите внимание на поколение препарата железа, который вам выдают. Есть дву- и трех-валентное. Мне гинеколог говорила, что трех-валентное лучше усваивается.

Печень, мясо красное

У меня анемия с детства. Железодефицитная. На опыте вам скажу: никакая еда не поднимет гемоглобин. Кто бы что не говорил. Препараты подобрать желательно которые вам подойдут. А еда даёт "поддерживающий" эффект.

Виноград

Гречка , свёкла , яблоки , капуста , рыба обязательно , мясо

@vvkamaly, в гугле посмотрите. Препарата тотема. Жидкий в ампулах. Я выпивала его и закусывала лимоном. Было легче 😁

@dania444, сегодня мне помог только микролакс))

@dania444, я вот за малышку только и переживаю, что лишаю ее кислорода, железо я пока одну таблетку выпила, посмотрим что будет завтра. А продукты, содержащие железо, не повредят) и у меня кесарево будет, не знаю сколько там предстоит потерять кровушки(

@vvkamaly, микролакс или глицериновые свечи всегда помогают при проблеме 🚽

@sh.r.sh, у всех наверно по-разному) я просто почему за запор переживаю, т.к в 🚽 проблемно итак хожу не дома) а тут еще таблетки могут дать такой эффект..

Пейте железо в таблетках, через пищу железо в нужном количестве не усвоится, а впереди ещё роды, значит будет большая кровопотеря , гемоглобин ещё ниже станет. Сама лежала в патологии, давали таблетки, поднялся немного. Из-за анемии малышу поступает меньше кислорода.

@dariabel скорее всего гвозди с яблоком дают какую то реакцию.... Но я бы тоже не рискнула))

@vvkamaly пила в патологии железо. Ни запора, ни тошноты не было.

@maybebaby, значит правду пишут о запорах.. а что за тотема?

От таблеток у меня были запоры. Принимала тотему. Не приятная, но действовала.

@dariabel, ого) интересный рецепт, логика судя по всему в гвоздях))

Мама рассказа странный способ, ей в молодости врач рассказал народный рецепт: берёшь яблоко, три новых чистых гвоздя, втыкаешь их в яблоко и оставляешь на ночь. Утром варишь это все, воду пьёшь. Она акушерка по профессии, говорит, что очень хорошее средство. Но я бы не решилась такое принимать.

@vvkamaly незик🙈 ой боюсь врагу не пожелаешь эту боль🙊

@gakaeva1641, вам легкой беременности и родов))

@gakaeva1641, спасибочки😀☺️😉

@vvkamaly здоровенькими будете😋 удачи в родах...

@gakaeva1641, да мне таблетки железа прописали, я почитала о них, там и запоры и тошнота, вот теперь реально думаю лучше натурпродуктами спасаться))

@vvkamaly эти уколы капельницы ни чем не помогают делай народное лечение лучше будет и тебе и ребенку😗

Печень

@gakaeva1641, @dariabel, спасибо девочки, буду пробовать))

Печень, гранатовый сок

красная свекла мед делай сок сразу помогло мне

Свёкла

изюм сухие фрукты очень помогают