Что нужно сделать до беременности.

1) Если сейчас в вашей жизни стрессовый период, то до наступления беременности лучше разобраться с основными стрессовыми факторами или пересмотреть к ним свое отношение. Беременность – благостное время, нежелательно омрачать его постоянным беспокойством и тревогой.

2) Стоит сформулировать для себя, для чего вы хотите ребенка, что вы готовы и хотите ему дать. Если в основе вашего стремления завести ребенка лежит желание укрепить таким образом разваливающуюся семью, отдохнуть в декрете или быть не хуже других, то хорошо бы найти еще каку-то мотивацию. Ведь ребенок это на всю жизнь, и маленький человечек приходит к нам вовсе не за тем, чтобы решать наши проблемы.

3) Для нового члена семьи потребуется выделить отдельное пространство, и лучше подумать об этом заранее. И речь идет не столько про квадратные метры, сколько про пространство Души, то есть время, внимание и энергию, которую мама дарит своему малышу. Важно, чтобы это пространство у мамы для ребеночка было.

4) чем больше будущая мать растет духовно, занимается энергетическими практиками, читает молитвы и медитирует, тем более высокого порядка душа к ней придет и тем лучше будет контакт ребенка с матерью.

Еще лучше, если пара практикует совместные медитации, пение мантр или молитвы – это гармонизирует энергию пары и дает партнерам возможность энергетически настроиться друг на друга. Очень хорошо практиковать вместе непосредственно перед зачатием.

5) С точки зрения астрологии, есть наиболее благоприятные дни для зачатия здорового, талантливого и счастливого ребенка, их вам поможет узнать профессиональный астролог. 6) Избегать зачатия лучше в дни новолуния, полнолуния, лунного и солнечного затмения, дни постов и религиозных праздников, неблагоприятные лунные дни.

7) Самое важное, о чем говорят все древние рекомендации по зачатию – это должен быть акт, преисполненный взаимной нежности, искренней страсти и любви, доставляющий обоим партнерам большое удовольствие – таким образом родители передают ребенку огромный заряд жизненной силы и энергии для развития. И эта рекомендация гораздо важнее правильно рассчитанного дня зачатия и заблаговременной подготовки!

8) К зачатию необходимо готовиться хотя бы за пол года - готовить тело и душу.

9) Плод в утробе матери подвергается психологическому воздействию мыслей и чувств, испытываемых матерью, включая все то, что она видит и слышит. Поэтому очень важно, чтобы беременная женщина находилась в благотворной окружающей обстановке. Она должна слушать приятную, успокаивающую музыку. Ей рекомендуется воспитать в себе привычку мыслить и чувствовать положительно. Не следует смотреть фильмы, содержащие сцены жестокости и насилия. Очень важно читать жизнеописания великих йогов или святых, а также книги по математике, науке, экономике и т.д. Это будет способствовать эмоциональному и умственному развитию ребёнка.