Мамочки! Выручайте!!! У кого после родов болела спина? Чем спасались?

Мне мяч фитбол помогал очень, посидишь на нем немного попрыгаешь, спине прямо легче становилось

Я бандаж носила , болела поясница когда ходила ..

У меня болит от лопаток до поясницы, муж массирует каждый вечер, легче чуть становится, пока больше не чем не спасаюсь, боюсь нам всего 10 дней

Бандаж ношу, муж спину масирует, пока ничего не помогает. Нужно еще мяч попробовать.@katyaliza @vanilla_kat @zayacc

У меня само прошло через 2 месяца