Итак, 19.08.2017 Вес 87,2 (-200)

Молодечик,я заметила что если вечером не поешь поздно то и утром будет меньше вес!А у тебя какие вечером ужины?

@mamavovikaisofii вечером стараюсь есть творог, либо салат (огурцы, помидоры, яйцо, сметана).

Но вредного ничего точно не ем)

за 2 недели привыкла не наедаться по вечерам, это было моим слабым местом)

@plushka_lapushka а были хоть раз проблемы с пищеварением,ну изжога там например или еще чтото?

@plushka_lapushka вообще почему решила худеть?

@mamavovikaisofii изжоги не было. Наоборот, кажется, что пищеварение лучше наладилось)

А решила худеть потому что стала некомфортно себя чувствовать. Худой я никогда не была, но и настолько толстой тоже не была.

После завершения гв поправилась.

Через неделю после родов была 80 кг, а за гв и после его завершения, вес стал 90-91, максимум 94 было.

С моим ростом 160 это явный перебор.

@plushka_lapushka у меня рост 164,и тоже раньше молодая была не комплексовала,а сейчас замужем,и муж красавчик,вот надо соответствовать,ну и еще спина стала побаливат от лишнего веса,все же нагрузка! А вам сколько лет?

@mamavovikaisofii мне 26 недавно исполнилось)

Муж то у меня высокий и стройный, хоть что ест)

Вот я ему и помогала есть) только он не набирал, а я только так.

@plushka_lapushka у меня муж такой же всегда в одной поре Ирост 185 у него.