Как сдержаться и не пойти всех убивать? ;(
Кстати вода на самом деле помогает,я обычно как минимум пью и умываюсь,а ещё лучше под душем постоять или в ванной расслабиться-очень помогает
Но по опыту скажу,что гнев лучше не выплескивать,я вот если волю гневу дам так жесть что творится,и тонус сразу и истерики,то этому я просто избегаю (а вернее забиваю)конфликтных ситуаций,убеждаю себя,что все фигня,теп более что самое главное здоровье малыша желанного.в основном помогает,правда!разок дала волю гневу,так истерика на целый день была!потом испугалась и прям заставила себя на позитивный лад настроится,ибо возбуждаться нельзя мне,побывала глубоко,посмотрела кроватки,колясочки,вещички на крошек и полегчало.трудно это очень,но я стараюсь))) чего и всем вам девочкам желаю,здоровья всем и гармонии с вашим крохой)
Я тут прочитала,что есть метод ,якобы действенный,включить воду и наорать на неё,все что беспокоит и бесит ...вода все уносит и становится легче,сама не пробовала,но чувствую скоро попробую)
@shizachka нифига себе!! Тогда поехать туда где нет никого и поорать или посуду побить!
@natasha_dokt да, вода творит чудеса! Всегда моюсь или хотя бы голову, когда плохо, очищает мысли наура!