Два месяца после родов .. или когда одела все чёрное и чувствуешь себя стройняшкой😂😂😅..
такие фотки , точно не зальёшь в инста 🙈🙈🙈( фото в комментах для памяти и сравнения )
На телефоне даже не хочется хранить такие фото ..
поэтому оставлю это здесь , и если у кого то есть опыт восстановления / похудения после родов очень интересно почитать , посмотреть и худеть вместе с вами..🙏🏻😉☺️
После вторых родов однозначно в зал 💪🏻
Очень мотивирует Маша Бежко ,в инста по хештегу #худеем_с_бежко можно нереально себя замотивировать и зарядить на успех🙌🏻😜☝🏻
Комментарии
@mariabesha,
Будет интересно) пиши) я тренер)!пока в отпуске есть время) собираюсь проект запускать) вообщеи бесплатно ничегот мне не нужно) могу тебе помочь) я кайфую от результатов своих днвочек)
@savandeeva89, я помню , что месяцев 6 после родов вы уже конфетка были 🌸🌸🌸напишу обязательно 😘😘😘
@melekhov.92, @renata777, килограммы то уходят , ну а качество тела оставляет желать лучшего...
@renata777, это просто фото не передаёт состояния кожи и тела в целом ... я прям в шоке от обвисших форм и целлюлита .. ну и растяжек (
@mariabesha, да кесарево) 89176307553 будет интересно пиши или звони₽ здесь не хочу писать, многие реагируют не адекватно, что я рекламирую
Что то и тд)
@savandeeva89, как у вас так получилось ?
@savandeeva89, ваууу😍😍😍это волшебство какое то ✨✨✨вас прям не узнать🙈😅☺️помню , когда в Уле жила , часто вашу страничку посещала .. напомните , у вас кесарево было? Или я перепутала ..
Наговариваешь на себя! Ребёнку месяц только 😁! Я была такой кабан 🙈! Всему своё время , сейчас все в норме
По-моему ,все очень даже прилично 👍🏻
@mariabesha, это да! Тренировки нужны.Хотя бы пресс и планка дома.