Девочки,а есть какое-нибудь средство от бессонницы, ложусь спать и сна ни в одном глазу.Вроде устала за день, должна…

А вы случайно кофе не пьёте в течении дня? У меня была такая же проблема, пока не отказалась вовсе от него...

@maya_shuvaeva нет,не пью,я ещё грудью кормлю,по этому себе его не позволяю!!(

@mamamida тералижден 1 таблетка на ночь.

@mamamida, прочитала много статей, где врачи пишут, что молотый кофе из зёрен (не растворимый) с молоком или мороженым раз в несколько дней можно позволить (1 чашку)

@olyafokina88 он противопоказан на ГВ ((

@mand1fik надо с утра попробовать, но что делать ночью(

@mamamida а я пью кофе ,месяцев с 4. Сначала сама варила,сейчас растворимый пью. Чем он вреден? И со сном тоже кстати проблема иногда:( я в голове прокручиваю все действия за день начиная с конца. До начала дня не доходила ни разу:) так что попробуйте

У меня так же было, из- за переутомляемости,посоветовали кружку молока на ночь теплого)как в детсве)- сама удивилась,но сработало👍👍👍

@nastasy3 ,значит и мне пора начинать его пить, тем более давление у меня постоянно пониженное!я когда ложусь у меня в голове куча мыслей, поэтому ещё и не сплю

@valeriya.matweewa , да? Надо попробовать)

Там вон ниже бухлишко советовали)))))

Мне тоже нужны таблетки! До 2-3 ночи не могу заснуть. Даже если и спала всего 5 часов до этого

@juliust, а между прочим бокал красного сухого - 🍷👌🏼

@mama_artema надо давить на красное)

@mamamida, меня такое не берет)

@mama_artema , тогда переходим на молоко))::)

@mamamida, молоко не пью)

Со мной одни проблемы)))