Обжорство после родов на ГВ. Это пройдёт или всё, ставить крест на фигуре?) родила одного ребёнка, а ем за троих 😭
Переход на фрукты/овощи тоже не мой вариант, т к помимо фруктов и овощей съедаю ещё варенную/жаренную еду в обычном количестве.
Ах да, плюс ещё шоколадки - моя слабость.
Вообщем ограничивать в еде себя вообще не могу.
Кто как по факту справился с лишним весом?
Есть какие-то действенные видеокомплексы тренировок?
Я ела хорош месяцев до 6-7 , говорила я же мать комящая😆😆😆🙈🙈🙈 на самом деле просто не хотелось худеть , потом вз с да себя в руки и дома два месяца занималась , вес начал уходить , потом перестала , а все все равно уходит .начала когда худеть вес был 73 , сейчас 58
@margo.., худела, но очень медленно. За 8 мес всего 7 кг ушло, потому как первые 3-4 месяца на гв ела все что видела, а потом как-то перестал такой жор нападать)
Я вот сейчас худею на глазах, и ем всё. Гв закончила в марте, и скинула за 4,5 мес 8 кг и уже стала меньше своего дородового веса. Боюсь, что скоро ветром уносить будет 🙈муж тоже сказал, что сильно похудела, как вот сейчас держать свой вес?
@ekaterinababinova @margo.. ,я только когда кормлю худею, потом как все , толстею, так что волшебство временное.
Ахаха, я не могу, после рабочего дня так охото сладкого и кофе, обжираюсь на ночь, и сейчас потолстела на 7 кг после родов
@margo.., за весом не следила, у меня нет весов. У меня мера измерения - джинсы. За две недели я вошла в свои самые "худые" джинсы. И прям подтянулись ноги махом, а это у меня самая проблемная проблема. Но занималась всего месяц, пришлось бросить, так как нагрузки вызывают боли (камни в желчном).
@lucipold, о да, печеньки тоже идут в ход 😄
а у вас вес начал уходить от тренировок?
@elena700, блин, всегда думаю про таких как вы девушек, что вы какие-то ведьмы😄😄😄
@lucipold, до 3-х месяцев есть в запасе ещё 12 дней.😂
буду надеяться на эту нормализацию
При чем я ем нормально , но вес уходит. Это гв ну и плюс дочка очень активная