Добрый день, под скажите, как правильно пить тотем, и какие от него побочные? В нете начиналась…

Можете развести в яблочном соке и всё верно, через трубочку

Разбавляла с яблочным соком или просто с водой и через трубочку пила

В гранатовом соке разбавляла. Ни вода, ни лимон, ни яблочный сок с ней пить не могла. И через трубочку не могла - долго пить, обратно просится. Пила по возможности залпом

По инструкции за полчаса до еды, но мало кто может её так пить, обратно выходит сразу же)

Я пила через полчаса после еды с половиной стакана любого сока, даже с апельсиновым неплохо по вкусу. НО обязательно вместе с ней выпивать таблетку фолиевой и драже аскорбинки. Иначе усваиваться будет намного хуже.

@laffy1313 а по чему именно через трубочку многие пьют

Я с водой разбавляла и быстро выпивала, чтобы не касаться зубов. Побочек не было, кроме того, что она противная)

@liora07 зубная эмаль темнеет

@maxa.vitebsk и на сколько единиц поднялся?И за какое время?

@poznyakova, сначала за 5 дней с 98 до 108, когда допила курс, уже 135 был

@poznyakova, а потом выписали для поддержания феррум лек с фолиевой и аскорбинкой.

@maxa.vitebsk т.е. эфеект есть,если пить после еды....я пила до еды и меня рвало.Но все говорят что тотема-это лучшее.

@poznyakova, главное с фолиевой и аскорбинкой пить, тогда эффект будет независимо от приемов пищи.

@maxa.vitebsk спасибо огромное!Буду пробывать.А то видимо мои врачи нихрена незнают.Плечами только пожимают...

@poznyakova, это нормальная ситуация)) тут сегодня весь день беседы про компетентных врачей 😄