С чего начать динамическую гимнастику с малышом?

@neoqueen делитесь, пожалуйста)) Буду очень благодарна 😊🤗

У нас папа просто со всеми тремя этой зарядкой занимался/занимается. Со скручиваниями и каруселью 😨 Хотела поделиться видео, но Вы уже нашли

@neoqueen да, я занимаюсь, но дома. Без скручиваний и опасных трюков. Смотрела ролики на ютуб, брала оттуда самые, на мой взгляд, простые упражнения и постепенно вводила их)

@nata_stanovova Вы все-таки начали заниматься с ребенком?

@venera836 нет, просто поймала в таком положении)) Она вертится постоянно 😊

А у вас кривошеи нет? Мой ребенок так же всегда лежал на фото . Была кривошея

@sky-angelock, с пупырками можно только с 6 месяцев ,у нас обычный,гладкий шар ,а упражнения можете посмотреть в интернете по своему возрасту .

Вот тоже хотела написать про аквадоктор. Тоже туда ходим плавать

@tasya050588, да, сначала делала гимнастику и массаж для разогревания, потом уже висы, подкидывания, забросы на плечи

@shtremelka а видео где смотрели? На ютуб?

Я занимаюсь с Мией, как голову начала хорошо держать, так начали. Просто пересмотрела много видео и читала книжки про плавания и гимнастику, там все упражнения были описаны, название не помню, вся инфа ушла с поломкой телефона 😕

@makarova_anna24 а как занимаетесь? У нас есть фитбол с пупырками

@sky-angelock @shevaket девочки, вверху справа есть колокольчик. На него нажмите и будут приходить уведомления 😉

@sky-angelock @shevaket не увидела,что просили отметить,написала выше комент)

В Аквадокторе есть хороший массажист Александр, Он также остеопат. Мы у него были. Массаж с элементами динамической гимнастики, очень полезная штука для суставов.

Мы ещё фитболом занимаемся ,хорошо развивает вестибулярный аппарат и снимает тонус.

И меня 👂🏻🙏🏻

Тоже интересно. Если не трудно, добавляйте меня в комментарии.

Мы делаем велосипед, ножки к солнечному сплетению протягиваю, левой ручкой до правой коленки и наоборот