Просто оставлю это здесь, как мотивацию. Девочки, даже неприятно смотреть на нас такими. В…

Как я сбросила первые 10 кг и не знаю, а дальше был труд

Офигеть 2 разных челочека!! Восхищаюсь👏

Какая вы умничка!!!!! Мешок жира сбросили🙊🙊🙊

@dasmusss спасибо большое, сейчас только вперёд и ни шагу назад

@2sinohkalapohkadohka и ещё такой же мешок надо скинуть и будем красавчиками

@olya900 спасибо, сами в шоке

Девочки, я кстати веду онлайн дневник, где описываю каждый наш день, подписывайтесь )

@slingmama у меня тоже проблемы есть. До идеала -15. Стоит вес и всё. Хоть тресни. Вы ходели на гв или нет?

@2sinohkalapohkadohka почитайте мой блог, я до сих пор на гв )))

@slingmama сейчас почитаю

А случайно проблем с сахаром у Вас не было?

Вчера с подругой общалась, ей месяц назад выписали таблетки эндокринолог

Сахар был пограничного значения

Хорошо скинула после этого

@dashket были, у меня была неправильная реакция организма на сахар, т.е. все что попадало в рот перерабатывалось в жир. Тоже год на таблетках была, точно! Я вот именно так и сбросила свои первые 10 кг ))

Умнички! Я Вами восхищаюсь!!!! Только вперёд, будет абсолютно новое качество жизни)))) если хотите я могу Вам прислать программу питания на неделю, вводите свои данные и она рассчитывает количество ингредиентов для блюд. Ну это если Вам Ваши методы уже приелись))))

Программа не моя, ничего не продаю)) себе заказывала.

@liliyakolyada спасибо большое, мы пока с наставницей сиройнеем))) у нас Курс идёт

@slingmama удачи Вам! Вы на правильном пути))))))

@liliyakolyada спасибо большое ))) а можно все таки посмотреть систему вашу 😜

@slingmama пришлите электронку