Девочки, всем привет🤗 Кто до беременности активно занимался фитнесом (аэробика, кардио, силовые).…

Я в бассейн ходила и то зачастую было лень ))

Нормально пережила и сейчас переживаю) нормально. Но планирую вернуться

Отлично пережила и ещё лучше себя запустила 😂 но есть мышечная память, поэтому форма медленно, но пришла

Не занимаюсь))) чувствую себя квашней ))) но ничего все впереди))) сейчас другие приоритеты 😇

У меня ещё хорошая склонность к полноте и уже почти смирилась с мыслью, что придётся хорошенько поработать, чтобы после родов вернуться в форму😒

Я тяжело переживала, очень нехатало 💪силовой,но малышка дороже,по этому спасаюсь бассейном, но это всеравно не то( буду возобновлять после родов

Я не переживала вовсе, до 20 недель дикий токсикоз, вечно рвота, и течение всего и ото всюду ( простите за подробности) а в 20 с животом как-то возвращается в акробатику...много хожу, приседания и выпады, как настроение и силы есть. Ушла наработанная годами попа(((( эх...

Я занималась активно в зале силовыми нагрузками , в общем работа на веса.

Бросила за месяц до планирования Б. Получилось забеременеть с первого цикла. В общем с октября я не занимаюсь. Рожу вернусь сначала на сайкл, потом постепенно ко всему остальному. Пыталась заниматься дома , но даже от лёгких нагрузок был тонус. Врач запретил , было низкое предлежание.

Перешла на легкое кардио, йогу, пилатес, легкий стрейч, плавание

Переживаю тоже, боюсь, что буду бегемотиной, но ребёнок и правда важнее!! Чуть позже к бассейну вернусь, пока стараюсь пешком ходить по возможности. Это, конечно, не то, но хоть что-то 🤷🏻‍♀️

Я вообще по мимо работы в фитнесе преподавала силовые 💪🏻😝... до вчерашнего дня ходила только в бассейн, а сейчас ещё и йогу добавила...

Но прибавка есть не только в животе 🙊🐖надеюсь на мышечную память и гв 😝🦍

я всю беременность в зал хожу) просто снижение нагрузки. и сейчас + бассейн.

Я оставила пока только йогу, позже хочу на аквааэробику пойти.

Переживаю.. но я хожу в бассейн. В зал, конечно, тоже очень хочется.. надеюсь, со временем удастся. Нет, обязательно!)

Первое время прям не хватало, потом были попытки хоть немного заниматься, но лень😮 решила, что будет просто отпуск от спорта, скоро снова в бой))

Я пока терплю и ничем не занимаюсь. Иногда лежу делаю ягодичные мостики😹. Тоже все лень,голова кругом,усталость. Стараюсь выгонять себя гулять на улицу на 1,5-2 часа а день.

Я скучаю по силовым занятиям, но скучаю в том смысле, что боюсь без них стать толстой и дряблой. А так, тоже лень физухой серьезной заниматься))