18.08.2017 Вес 87,4. (-100 гр) уже неплохо☺

Вы мой стимул,у меня 87,300

Каждый день вас просматриваю.Сравниваю ваши и мои результаты,я за 4месяца скинула хорошо.

А до родов сколько весили, девчонки ?я набрала 20 кг , а ушло только 7🤦‍♂️у меня сейчас 83 кг☹️

@mamavovikaisofii,

@mamavovikaisofii спасибо)

А сколько сбросили за 4 месяца? И каким образом?

@mamaosmanchika в 13 недель на учет вставала 86,6, но до беременности весила 79-80, худенькой никогда не была)

@mamaosmanchika @plushka_lapushka сбросила 10,как говорится медленно но верно,сбросила бы больше но я грудью кормлю и организм не дурак гормоны не дают.Забеременнела 88кг в роды пошла 104 с роддома пришла 97,5.Сейчас 87,300. Как сбросила,убрала все сладкое,и стала пить много воды,до еды за 40мин.300гр и после еды через 40мин тоже 300.И так 5раз в день,со временем стала замечать что есть особа не хочется

@plushka_lapushka, я на учёт вставала 78 🙈, тоже давно не весила 50 кг)) а у вас прямо каждый день вес уходит ? У меня очень тяжело после родов двигается , говорят из-за дюфастона так ...

@mamaosmanchika за почти две недели два раза был плюс. +500 и +300, но это я сама виновата)

А так по 100-500 граммов уходит каждый день.

@mamavovikaisofii мне было сложнее всего не жрать по вечерам. Сейчас уже легче намного)

Грудью кормите?

@mamavovikaisofii, @mamavovikaisofii, я не кормлю давно уже. Вы молодец , если 500 г уходит за день )) так я вообще не ем ничего почти. В сутки максимум 500 калорий. И никак 🙁

@mamaosmanchika чем меньше едите тем медленнее будете сбрасывать,организм если чувствует что его мало кормят ,он начинает делать запасы и мало отдавать.

@mamavovikaisofii уже нет.