Время 5:03. Уже который день не могу выспаться. Как бороться с бессонницей?

Ох, а я только поборола очень сильную сонливость)) и рада не спать😄

Что-то беспокоит конкретно? Боли, мысли ?

@tatianka25, я днем тоже хочу спать, но это потому что ночью не высыпаюсь😂

@touslestemps88, ничего, ну может только о беременности думаю, но это не тревожные мысли)

@pro_tu, тогда нужно перетерпеть днём и не заснуть)

@tatianka25, да, и вечером попозже ложиться, а то у меня бывает в 8 прилягу и засыпаю😴

Это пройдёт, я мучалась до 12 недели 😌

@tanya19_89, это из-за гормональной перестройки? Надеюсь буду высыпаться🙏🏼

@pro_tu, я так и не поняла из за чего эта бессонница. Главное что сейчас все хорошо🙌🏻