Знаю знаю, хвастулька :) Но я к этому шла и шла вместе с моими девочками, в группе веселее :) еще…
Знаю знаю, хвастулька :)
Но я к этому шла и шла вместе с моими девочками, в группе веселее :) еще правда не дошла до цели, ещё минус 2 кг нужно :)
Но мои результаты ->.
Изначальный вес-> 69.7, Талия 77см.
На сейчас ->60.5, Талия -68:)
Девочки , это реально сделать, нужно желание и сила воли .
Мы до сих пор на гв и были на гв :)
Хватит находить тыс отмазок и ныть, что вы толстые :) все в ваших руках 💪
Те, кто знают мою историю, оказывается и в больнице можно придерживаться 😀
я ещё спорт не подключила 😀.
Валентина ·
Мама дочки-младенца
Как вы так добились?
Аяжан·
Мама дочки-младенца
Поделитесь секретом ваших успехов, тоже метаю похудеть
Лена·
Мама сына-младенца
Вы молодец 💪🏽я тоже 10 кг скинула, осталось ещё 10🤦🏾♀️
Наркыз·
Мама двоих (младенец)
@valya_2201, правильное питание
Наркыз·
Мама двоих (младенец)
@ayazhanchina, никакого секрета , правильное питание
Наркыз·
Мама двоих (младенец)
@henna, мы сможем 😘
Лена·
Мама сына-младенца
@narikowa, 💪🏽💪🏽
Айжан·
Что за группа? Я тоже хочууу(((
madialdiyaramirhan2000·
Вот молодец! Отличный результат !правильно главное не Ленится!
Айжана·
Мама сына-младенца
Отличный результат! Как попасть к вам в группу?
Наркыз·
Мама двоих (младенец)
@ailyn_aizhan, была у меня платная группа, но активисток была мало, я и замяла :)
Наркыз·
Мама двоих (младенец)
@madialdiyaramirhan2000, спасибо )
madialdiyaramirhan2000·
@narikowa не поделитесь меню пп? 😉
Наркыз·
Мама двоих (младенец)
@aizhan_, ой, я устраивала платный марафон, но что то народ не собрался :) никому худеть не надо :)
Наркыз·
Мама двоих (младенец)
@madialdiyaramirhan2000, у меня прям меню нет :) кое какие правила , по которым я питалась )