Честно говоря всегда боялась что от занятий спортом молоко пропадет. Но все оказалось абсолютно…

Честно говоря всегда боялась что от занятий спортом молоко пропадет. Но все оказалось абсолютно наоборот.

Я как маньяк дорвалась до спорта после того как швы сняли. Вернулась в зал, дома в свободное время таскаю железки и хожу на степпере. Теперь еще и бегать с коляской начала. 😂 Сумашедшая, но ничего не могу поделать))

Так вот к чему это я. После проделанный мною манипуляций, молока стало больше. А сегодня ночью случилось того чего я боялась-лактостаз. Хорошо мой маленький насосик под утро все съел. А то я всю ночь массировала и цедила. Все бестолку. Боль была адская. Молокоотсосом вообще не знаю как люди цедят. У меня там в час по капле( хотя грудь полная.

Так что нужно будет приумерить мой пыл. А у тех у кого не хватает молока, может как раз таки спорт поможет вам его вернуть.