За беременность набрала 27кг😵 Теперь очень болят коленки и ступни. Кто нибудь сталкивался? Как…

Похудеть) мне только это помогло, набрала 18кг

Ох.. Это только начало. То же самое..уже 1,3 ребенку а только хуже и хуже. Худеть надо, спортом заниматься. Ну и к доктору наверное лучше сходить.

За Б набрала почти 19, тоже месяца 3 после родов болели колени😔

У меня тоже болят колени мажу мазью без неё умираю 😬

@chervo, прошли когда похудели?

@valya0205, ппц)

@ylichka2121 сейчас еще редко бывает, но первые месяцы, когда садилась искры из глаз сыпались.

Я набрала 25,600 ) до сих пор три кг лишний и хрустят кости и болят иногда колени (( ходим с дочей в басик два раза в неделж ) оч спасает ) и спине легче и ноги получше стали ))

У меня тоже болят колени ни сесть ни встать, за беременность 20 кг набрала , но уже 12 кг ушло.

@valya0205 а какой мазью мажете?

У меня такая же фигня, утром встать на ноги это кошмар, ступни болят оооочень, колени тоже немного иногда, набрала за Б 27 кг, были ужасные отеки . Сбросила за месяц 22 кг. А сейчас вес встал. Лишние 4 кг. Надо спорт, но пока боюсь , тк после КС.

@karambola24, из Вьетнама какаЯ то)

@karambola24, у меня 18 ушло все равно все болит 😀