Девочки, а на ГВ можно яичницу или омлет?)

А почему нет? 🤔 я ем🤷‍♀️

Я ела немного

@liverpoolechka, прям глазунью хочу👀 не знаю) думала аллерген

На гв можно все, на что у вас и у мужа нет аллергии

Единой диеты для кормящих не существует! Пробуйте все что хочется, просто по чуть чуть. Если реакции нет-ешьте на здоровье

На гв можно все! Походу дела разберётесь , если вдруг что то будет ни то!

Яйцо - это аллерген, от него может быть диатез. Пока не попробуете - не узнаете) попробуйте и наблюдайте за реакцией 3 дня

Ешьте все, что хочется. Всегда ела. Главное, чтобы аллергии не было.

@pupu, не ела 😂 и я прям уже не могу лично))) слюни текут)))

Каждое утро ем

Не ела два месяца, потом начала есть все и счастлива 😍😍

Ем всёеёёё и счастлива 😂

@olkabooo, да, не чаще 2раз в неделю до 3ех месяцев. Но яйца должны быть полностью обработаны.то есть сырой желток-лучше не есть.

Я без масла делаю на антипригарной сковороде