Мама дочки-младенца

Дочь устроила мне дня какого-то безумия, ей надо ходить, а у меня уже спина отваливается. Вчера вообще ничего не успела…

Дочь устроила мне дня какого-то безумия, ей надо ходить, а у меня уже спина отваливается. Вчера вообще ничего не успела приготовить, утром омлет, а потом мамины щи на кроличьем бульоне, будем считать, что это почти па 🤣

Сегодня утром 75,5. Сломались весы, правда не эти, а кухонные, поэтому вес продуктов не считала, все на глаз. После двухлетнего перерыва это ох как сложно. Раньше мы на глаз могли определить и вес продуктов и примерную калорийность.

Завтрак: кофе с кокосовым молоком, творог с черносливом

Перекус: два огурца

Обед: гречка с куриной грудкой

Перекус: творог

Ужин: овощной салат и несколько дочкиных баранок на прогулке

КБЖУ 1700/138/32/211

За баранки стыдно!))

К следующей неделе составлю себе нормальное меню и как все новички расфасую по тарелочкам каждый приём пищи🤣🤣

Я всю свою жизнь борюсь с лишним весом, все знают, что это мой комплекс, и я ещё на пути к своему идеальному весу. Но…

Я всю свою жизнь борюсь с лишним весом, все знают, что это мой комплекс, и я ещё на пути к своему идеальному весу. Но почему-то многие считают, особенно подруги,что должны мне напомнить о том, что я полная, что у меня толстые ноги/руки, огромная попа некрасивая... интересно, они думают, что мне приятно это слышать? или что я об этом не знаю и они мне открыли глаза на это .. я очень рада, что вы худые, но меня -то зачем обижать...

Народ вы реально считаете что это реальная игра?! Даже самому тупому видно, что чемпионат куплен от начала и до конца)))…

Народ вы реально считаете что это реальная игра?! Даже самому тупому видно, что чемпионат куплен от начала и до конца))) Очнётесь от футбола и нечаянно обнаружите , что подписана куча законов, подняты налоги и пенсионная реформа прошла успешно и поймёте как с вас качают молочко как с коров дойных 🤣🤣🤣Глаза откройте, посмотрите статистику хотя бы Россия- Испания 🤣🤣

Ржу не могу 🤣🤣🤣🤣ну как я могла выглядеть в 25 лет старше чем сейчас в 30? 🤣🤣Пипец просто, словно два разных человека🤣я…

Ржу не могу 🤣🤣🤣🤣ну как я могла выглядеть в 25 лет старше чем сейчас в 30? 🤣🤣Пипец просто, словно два разных человека🤣я бы себе там сорокет дала и кстати сразу можно сказать, что 8 детей 🤣🤣 Как вы считаете, что так старило?) Лишний вес и челка?и брови не крашенные да? Есть у вас такие фото, над которыми вы сейчас в шоке, что выложили когда - то и считали это нормальным?))

Доброе утро! А есть тут такие, кто начинал считать калории в приложении и через 2 дня не бросил это занятие? 🤣Я миллион…

Доброе утро! А есть тут такие, кто начинал считать калории в приложении и через 2 дня не бросил это занятие? 🤣Я миллион раз начинала и каждый раз бросала. Но сейчас цифры на весах намекают, что пора. И ещё, в каком приложении считали? Их миллион, посоветуйте, какое понравилось вам

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных…

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом