Можно ли поправиться от окрошки на айране?

Ела спокойно

Я набрала +17-18

А что там калорийного? Я с мясом делаю, поэтому думаю много не поправишься

@ketti888, не знаю, что калорийного, но сегодня поела два раза и меня прям разнесло(((

@kristinoshka, а с какого веса начинали?

@sova-natali 😆😆😆ага, за день в бочонка привратилась)

@sova-natali, начала нормально питаться после 14-15 недели где то тк был токсикоз то наберу чуть то сброшу ,и вот до 34 недели набрала такой вес (был 52-53где то)щас 72

@ketti888, так и есть . Может из-за айрана жидкость задерживается?

Отёки могут быть

@dashuta.popova.1991, вот я тоже так подумала. Нафиг тогда окроху)))

@sova-natali я,когда появились отёки,отказалась от сметаны и майонеза

@sova-natali не знаю, я его не разу в жизни не пила; а он что соленый или газированный? Тогда вполне может быть

@sova-natali, разнести могло от вздутия (кисломолочка + сырые овощи).. или жидкость не ушла лишняя

Айран газированный, поэтому скорее всего животик надулся, если очень хочется, то можно съесть конечно окрошку. 1,5 % это не много, а в самой окрошке зелень, овощи и колбаса/мясо. Вес вы точно как от сладостей не наберете 😉

Если интересно почитайте правильный набор веса во время беременности.

http://zdravotvet.ru/kak-ne-nabrat-lishnij-ves-pri-beremennosti-norma-pribavki-po-nedelyam-v-tablice-osobennosti-pitaniya/