Совсем недавно я была с животиком🤰, а уже сейчас на ручках держу свою крошку🚼 За месяц мы подросли на 4,5 см и набрали…

Классно!!я бы так все и оставила

Если не секрет, поделитесь упражнениями)

И мне

И рацион

Шикарно выглядите!!! Мне тоже очень интересно, какой у вас комплекс упражнений?

Какая ты умница, Катюш!!дай бог,когда мы родимся, попрошу тебя "рецепт"))

Красотка))

Как.. кааааак...как убрать этот гребаный живот????)

И мне интересно очень))

@milagros_star девчонки, ну все же от типа кожи зависит)) не переживайте)) у кого то быстро, у кого подольше...но у всех все сойдет😊если майонез ложками конечно не жрать))) и не оправдывать себя😂😂

Как и не рожала ..как так тттт ааа😫😫😫😫😫четыре месяца нам ..а +5 никак не уходят ска😭😭

@olevna от майонеза и батона отказалась уже...)

А он все не уходит и не уходит...😢

На след неделе идти на свадьбу к друзьям..в красивом платье...о боже ...я впервые купила себе утяжки 😭😭😭

@annym33, @liiianik1998, @mrs.irine, @milagros_star, @yashkovakris, @bubu_ka, так как прошёл только месяц, и у меня был один маленький разрыв, пока только упражнение вакуум делаю (уже вторую неделю) + пресс качаю на фитболе ))) а так с 2013 года на пп (ну иногда нарушаю) а до этого 82 кг была))) поэтому за всю беременность +5 кг))

@elenochkaelenochka, спасибо Лен)) думаю у тебя не будет с этим проблем)) ты вон какая миниатюрная))

@ekaterina29077 а что за вакуум?)

@olevna, полностью с вами согласна, я однажды взяла себя в руки и решила ЖИРУ БОЙ))))

@yashkovakris, мышцы пресса в тонус возвращать (посмотрите в интернете там все наглядно показано)

@ekaterina29077 ну в любом случае восстановиться👍😉

@ekaterina29077 и всегда главное это мотивация и настрой!) конечно ,я не спорю, что с грудным ребенком на руках очень тяжело думать еще и о какой то мотивации)))) но красивая и здоровая мать- это залог благополучия в семье!))) счастливая Мать- счастливые дети!😚😊😊

@olevna, это точно))

Вы супер! Подскажите пожалуйста, где приобрели такой бюстик?🤗

@lalaly1917, магазин Stradivarius в меге)

@ekaterina29077, спасибо 🌹