Как можно избавиться от состояния угнетенности и депрессии ? Поршивое чувство, ком в горле , голова расскалывается, а…

Уже 2 месяца не знаю как

@lovelove555 у вас возможно полеродовая депрессия 😟?

Видимо ,да

А у вас?

У меня не знаю что родила то давно, но с самых родов перед мс так бывает всегда , но щас их нет. И всегда чувство ненужности брошенности апатии и в тоже время развитие ненависти не знаю как ещё можно выразить 😭😭😭

@lovelove555

Пойдите к психотерапевту ,мож поможет

Психотерапевт поможет.

@lovelove555 @zaika_b спасибо за совет. Скорее всего придётся к ним обращаться