@anastasiia_ry @tanushka1391 @mary_icestar @mamany2015 , спасибо, девочки, буду пытаться разнообразить наш ужин 😊

Либо то же, что сами едим (гречка/рис/макароны/полента/кускус + овощи запечённые/мясо/салат овощной/запеканки всякие), либо отдельно ей варю крупу + даю творог, овощи или фрукты. Если совсем лень, то развожу детскую кашу)

Потихоньку переходим на общий стол

Каша молочная,творог и кефир,макароны (рис,гречка,картошка пюре)котлетка или мясо кусочками.Что то из этого.Все либо отварное или на пару

У нас так: если доча хорошо ела на завтрак, то в обед просто перекус, а вечером обеденное блюдо (суп или второе). А если завтрак ела плохо, то обед в обед, а на ужин кефир и творог)

Овощи и крупы.