1. Первым делом необходимо запечь перцы для соуса. Для этого необходимо положить перцы в пакет для запекания и поставить в разогретую до 180 °С духовку на 30-40 минут.
2. Нарезать кружочками баклажаны, посолить и оставить на 15-20 минут. Затем промыть их под холодной водой и подсушить на бумажном полотенце. Кабачки нарезать кружочками. Помидоры (700 г) нарезать кружочками.
3. На сковороде в небольшом количестве оливкового масла обжарить мелко нарезанный лук.
4. С оставшихся помидоров необходимо снять кожицу. Для этого нужно сделать на помидорах крестообразный надрез и на несколько минут залить их кипятком. После этого кожица снимется очень легко. Помидоры нарезать кубиками и добавить в сковороду к луку.
5. Добавить очищенный от кожицы и нарезанный перец.
6. Тушить все 5-7 минут, а затем измельчить в блендере.
7. На дно формы вылить приготовленный соус. Чередуя, выложить в форму кружочки баклажанов, кабачков и помидоров.
8. Отдельно растереть чеснок с солью, добавить оливковое масло, травы и специи по вкусу. Хорошенько все перемешать. Полить овощи.
Совет. Из трав хорошо подойдут базилик и тимьян, а любители острого могут добавить красный перец.
9. Накрыть форму фольгой и отправить в духовку на 20 минут. Затем снять фольгу и запекать еще 15-20 минут.
@uliya081114, я в первый раз набрала 15 кг ,вышла с роддома +5,и за месяц как-то все ушло быстро ,потом кормить перестала ,на Дюкана сидела ,похудела ,а сейчас не много набрала ,но чувствую себя хомяком ,наверно из за живота .....
Ольга ·
Слишком вкусно на вид! Делитесь рецептом!!
Анна ·
Мама сына (1 год)
И покажите как готовый выглядит)
Юлия·
Мама дочки-младенца
@provizazh практически так же, так как я не поливала соусом сверху, а только зелень и чуть маслом. Только овощи запеклись)
Юлия·
Мама дочки-младенца
@qwontoshka Рататуй
Потребуется:
Баклажаны — 2 шт. (700 г)
Цукини (или кабачок) — 2 шт. (700 г)
Помидоры — 1 кг
Перец болгарский — 2 шт.
Лук репчатый — 1-2 шт.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Чеснок — 2-3 зубчика
Зелень — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Готовим:
1. Первым делом необходимо запечь перцы для соуса. Для этого необходимо положить перцы в пакет для запекания и поставить в разогретую до 180 °С духовку на 30-40 минут.
2. Нарезать кружочками баклажаны, посолить и оставить на 15-20 минут. Затем промыть их под холодной водой и подсушить на бумажном полотенце. Кабачки нарезать кружочками. Помидоры (700 г) нарезать кружочками.
3. На сковороде в небольшом количестве оливкового масла обжарить мелко нарезанный лук.
4. С оставшихся помидоров необходимо снять кожицу. Для этого нужно сделать на помидорах крестообразный надрез и на несколько минут залить их кипятком. После этого кожица снимется очень легко. Помидоры нарезать кубиками и добавить в сковороду к луку.
5. Добавить очищенный от кожицы и нарезанный перец.
6. Тушить все 5-7 минут, а затем измельчить в блендере.
7. На дно формы вылить приготовленный соус. Чередуя, выложить в форму кружочки баклажанов, кабачков и помидоров.
8. Отдельно растереть чеснок с солью, добавить оливковое масло, травы и специи по вкусу. Хорошенько все перемешать. Полить овощи.
Совет. Из трав хорошо подойдут базилик и тимьян, а любители острого могут добавить красный перец.
9. Накрыть форму фольгой и отправить в духовку на 20 минут. Затем снять фольгу и запекать еще 15-20 минут.
Юлия·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
@uliya081114, спасибо за рецепт 😊попробую
Юлия·
Мама дочки-младенца
@emecjulia 😊. Вкусно, уже попробовала)
Юлия·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
@uliya081114, а я голову ломаю каждый день 😅
Юлия·
Мама дочки-младенца
@emecjulia сама такая. Только что-то приготовишь, завтра снова в бой)
Юлия·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
@uliya081114, хорошо ,что сейчас лето ,овощи ,фрукты ,зимой будет сложнее )
Юлия·
Мама дочки-младенца
@emecjulia а зимой соленья в ход, тушеная капуста, жареная картошка....и расти жопка)))
Юлия·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
@uliya081114, я надеюсь гв мне поможет 🙄🙊
Юлия·
Мама дочки-младенца
@emecjulia мне не особо. Все что наела за б скинула, а дальше никак. Сейчас начала худеть, пп и все дела)
Юлия·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
@uliya081114, я в первый раз набрала 15 кг ,вышла с роддома +5,и за месяц как-то все ушло быстро ,потом кормить перестала ,на Дюкана сидела ,похудела ,а сейчас не много набрала ,но чувствую себя хомяком ,наверно из за живота .....
Юлия·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
@uliya081114, но второй раз говорят все медленнее 😏
Юлия·
Мама дочки-младенца
@emecjulia ну вы худенькая. По этому думаю все уйдет быстро. Плюс возраст. Чем моложе тем все обменные процессы идут быстрее)