Всем доброе утро☀☀☀ Проснулась от ужасной судороги , даже не могла ногу на себя потянуть ,вроде как парализовало , было…

Почти каждую ночь .. стараюсь не потягиваться )

Да, часто бывает, раньше муж разминал, а потом я начала не носочками тянутся, а пяточками, когда тянешься пятками и боли нет и судороги отпускают

Я начала пить Биолектру. Мне помогает. Пью вторую неделю, судороги не беспокоят

Под конец это вообще было что-то страшное.

@ekaterinach2007 я пила это ранее

У меня тоже судороги появились.

Правую икру хватает когда потягиваюсь утром.

Кушать,пить кальций нужно.

Посоветуйтесь со своим врачом,судороги у меня часто,особенно ночью,но пока вытягивание ног помогает

Было. Будила мужа. Он разминал ногу.

У меня так было , муж кусал ногу ,ничего не помогало другого((( потом пропила кальций д3 со слоником и все прошло

Возможен недостаток кальция и магния, мне врач назначала кальций пить несколько недель.

Но тут важно назначение врача!

А самый действенный способ, чтоб прошла судорога, нужно встать на ноги резко 👌🏼

Кушайте миндальные орехи , не сушенные 7 шт. в день и бананы.

У меня были судороги мышц живота среди ночи! Вот это страшно! И безумно больно. А ноги не беда, просто сопутствующие "нюансы" беременности))

@vikysyaglory бананы сырые или тоже сушеные ?

практически каждое утро недели с 24 😰, хватает икры. сразу носочки на себя и тянусь пяточками. всегда помогает)

а вот кальций-магний - не помощник мне сейчас(

я уже перестала париться по этому поводу. делаю упры и всё)

@pliset так я раньше сразу носочки на себя , а это начало так хватать что я не могу на себя носочки натянуть - они не тянутся . Когда пропустит тогда уже тянутся

Да было неприятно очень. Назначала врач магний но особо не помог. Как то само прошло и редко было под утро когда просыпалась и ногу тянула.

Да когда сразу встать с постели пропускает и проходит вертикально стать.

@tanabulavin сырые

@tanabulavin ох( я бы, конечно, пару дней ела кальций-магний, бананы и надеялась бы, что пройдет) люблю я эти все эксперименты))

но если уже сильно беспокоит - лучше сразу к врачу.

до беременности от судорог мне помогал старый-добрый Аспаркам (это так, на будущее вам). пару приемов - и всё, как рукой снимало. но не ясно, можно ли его в беременность.. тут рекомендация врача нужна

@pliset до у меня их не было , сейчас редко но бывает

Даааа 😫 и это бывает очень часто, даже сегодня как схватило в области икр, это было жесть, 😢я как начала кричать от боли что мужа разбудила, говорю разомни Ее