Постоянно страдаю головными болями и болями в спине,причём сводит всю спину😢я стараюсь сразу лечь на спину,спустя какое то время немного отпускает....есть такие е же мамочки по несчастью и чем спасаетесь?при головной боли таблетки не пью,максимум мажу звездочкой виски и пью крепкий черный сладкий чай..
Головные боли тоже мучают,всд даёт о себе знать,иногда до рвоты бывало уже после токсикоза ..все,что Вы написали..холодное полотенце на лоб,шею сзади, покой,тишина и время((( больше ничего не помогает.. ещё постонать )) От спины -бассейн и ванная
Спина болела тоже до 3 триместра, муж натирал миновазином, очень помогало, а головные боли были в 15-19 недель, 2 приступа по неделе адской боли, , ни есть не могла, ни встать, все врачи говорили, что ничего нельзя и это мигрени беременных, такое бывает , это был ппц, сожгла виски этой звездочкой, голову полотенцем перетягивала до боли, чтоб заглушить головную боль