Привет. Подскажите какие-нибудь приложения с тренировками для НАЧИНАЮЩИХ🙃 Телефончик яблочко.

Вот эти нравятся) можно разные уровни сложности выбирать)

Картинку надо открыть, там три придожения)

Найк👍

@polar, спасибо, гляну

@kiddoisokay, спасибо, как раз загрузила его, посмотрю

Очень мне нравится в Иг Ира, сушка Купер, если ты там есть , могу скинуть 👍👍👍

У меня такой набор ☺️

@jenya51, я именно приложение хотела, чтобы напоминало и отслеживало активность. А сушка мне не нужна, просто поддержание, чтобы через десяток лет не поплыть 😂

@anya51, ого как много у вас, надо глянуть такие приложения. Спасибо

@dida89, поняла ) а по поводу сушки , это просто название у неё такое , а так там видео тренировки на 20 мин в день , круговые 👍 для тонуса тела 🌺