Девочки , добрый день ! Ищу подруг по несчастью ! Во время и после родов набрала 25 кг! Очень хочу…

Мы на ИВ. Была 52-53 кг.Рожала с весом 75кг,ушла с роддома 62. Прошло 2.5 месяца вешу 63....я расстроена....😣

@marinakotelnikova, на ив проще ) можно жёсткую диету( на гв сложнее ... вы не пробовали диету "любимая"?!

@vp.serdceedka нет. Что за диета??

@marinakotelnikova,

@vp.serdceedka и сколько поможет сбросить за неделю?

@marinakotelnikova, при большом весе -10кг

@vp.serdceedka ого. Надо попробовать. Мне хотя бы вернуться в прежний вес

@marinakotelnikova, мне бы ваш вес()(

Мне нравится система Екатерины Миромановой минус 60. Но никак силы в кулак не соберу, совсем нет времени на себя, работа по дому и дети. А лишнего веса много. При росте 160 см, вес 83 кг. На учет стала 74 , рожала 87 после 81. Сейчас 83. Мне еще и к эндокринологу нужно щитовидку проверять, а времени нет, не с кем детей оставить.

После первых родов, после года, я по системе минус 60 и системе 5 столовых ложек похудела за 8 месяцев на 13 кг. Другие быстрее худели девочки, а я хоть и соблюдала все, вес медленно очень таял.

@lena774, я в свое время за 6 месяцев на 42 кг похудела , но я практически ничего не ела , спорт ! Я бы и сейчас на овощи и воду перешла -но как малышку кормить?!

@vp.serdceedka я на минус 60 кормила еще, но ему больше года было. И вообще по системам не сложно, там нет голодовки.

@lena774, надо почитать )

@vp.serdceedka с моим желудком от одних овощей и воды на кладбище отнесут быстро. Поэтому жесткие диеты не мое.

@lena774, ох ее! Тогда конечно не стоит !

@vp.serdceedka а так хочется. Надо опять на минус 60 . Кто б только готовил.

@lena774, вот поэтому чтобы не готовить -вода и овощи !!! Ахах)))

Как заставить себя полюбить правильную еду, чтобы питаться правильно, блин не знаю. Но это польза и для фигуры и для желудка и для организма в целом

@lena774, конечно , для костей и сердца ! Тяжело таскать лишний вес -вечная одышка и проблема с вещами !

@vp.serdceedka о вещи это больная тема

@lena774, у меня новые вещи с этикетками , не могу даже примерить !

Я хочу похудеть. Мы тоже на ГВ.

@liuda1117, какие у вас есть идеи ?! Давайте начнем с сегодняшнего дня) предположим с ужина ... что вы будете кушать ?!

@liuda1117, какие у вас есть идеи ?! Давайте начнем с сегодняшнего дня) предположим с ужина ... что вы будете кушать ?!

Ох. Через неделю начну с вами. У нас дома ремонт. У подруги живу, так что перебирать не могу.

У нас есть чат вацапе мы там худеем на пп.,скидываем каждый приём пищи и весы каждый понедельник ,общаемся делимся всеми ..могу добавить )))) я тоже на гв

@mariya29061992, с удовольствием )

@mariya29061992, а можно и меня добавить? Я тоже на ПП, но вот сегодня жарила печенку не удержалась и кусочка 3-4 съела. 🙈

@vp.serdceedka, в лс напиши номер добавлю

@mama_leto2016 а печенку можно на ПП) Я У @v.olga худела. Она говорит, несмотря, что там много холестерина, в ней пользы больше и белка. Поэтому пару раз в месяц можно кушать (не жарить только, конечно))