Врач порекомендовала пить какао! 😁 Помимо кушанья мяса, бобовых, гречи и яблок. Для поднятия…

Какао действительно содержит много витаминов

@tanja.koivunen89 это несомненно... и железо (наша цель) ..

@kate_s_m я то ем железо отдельно в таблетках, мне необходимо. Но это я :)

Только хорошее какао нужно!!а я не знаю вот какое реально хорошее

Странная рекомендация, мне врач сказала что во время беременности нельзя три продукта, цитрусовые, какао и шоколад, это сильные аллергены, на ребенке может отразиться потом....не знаешь кого слушать🤔

Какао захотелось.. насыщенного такого... эх

Мне вино рекомендовала моя😉

@katty81 вот и я про аллерген подумала (уже, когда вышла от нее), поэтому и удивилась...

@ms2308 чего я удивляюсь вообще тогда 😁🤣 на самом деле, вино хорошее, как и какао - непросто найти 😑

Пила, когда было холодно и снежно, прям на душе теплее становилось)). А снежно у нас до мая было)) сейчас жарко мне очень, не пью уже его.

@designchu мое беременное "холодно и снежно" еще впереди 😉

@kate_s_m даа, точно😉какао - вещь! Пейте, если нравится! Не знаю, помогает на самом деле поднять гемоглобин или нет. Я пью Ферофольгамму с конца 2 триместра, продукты не поднимают, к сожалению.

@designchu я тож не верю в продукты. Слишком все искусственное сейчас + много нюансов усваивания, как я понимаю..

@kate_s_m да, именно. Поднимается на время, потом опять падает. Поэтому я пью до родов точно, нечего рисковать.

@kate_s_m, золотой ярлык от Красного октябя-выбор чемпиона👍🏼

@katty81 всю беременность ела тоннами шоколад, пила какао (заменила им кофе) и ела мандарины (беременность на нг выпадала), вроде все норм)) а мандарин у меня ребенок уже чуть-чуть пробовал, вроде никакой аллергии

@ms2308 его и купила) 😋

@vajbert_28 вот... не знаю кому/чему верить😌

Гранатовый сок азербайджанский, не пакетированный

@ms2308, какое вино и доза?

@natasha_hr, красное сухое хорошее, бокал за ужином через день можно. Расслабляет матку, улучшает настроение:)

@ms2308, о как!)) я не знала)))

Не, мне такое не помогало никогда))) особенность моего гастрита! Железо не хочет усваивать из пищи... (в гематологии лежала из-за этого в своё время) всегда только препаратами поднимаю железо

@inei07 ну, хоть малыша покормлю нормальной едой, и то ладно 😂

@kate_s_m, мой любит стейки и конфеты 😄 вот этим и кормлю

@inei07 😃😃😃