Просто оставлю это здесь) никак не нарадуюсь результату☺ лето 2016/2017, я и до родов то такой не…

Что делали ? 😍

@olga_look, с июня начала заменять обед или ужин коктейлями Energy diet smart, многим известными, долго думала, решила попробовать) и вес сдвинулся, -2,5 кг и объёмы стали уходить) а в июле участвовала в проекте от nl fatmoney, типа бешеной сушки, добавила тренировки и результат усилился, ещё минус 5кг ушло)

У меня также

Пп во время беременности и сейчас поменьше гадости всякой! До беременности 78, сейчас 65@olga_look

@anna-volkova17, у меня после роддома 70, до берем 60,сейчас 52,5🎉

@svk63, супер 👏. Надеюсь тоже побыстрее придти в форму. Я начала сейчас заниматься ems и пп.

@svk63 ну у меня разница добеременного и вес какой сейчас по более☺ буду стараться не разжираться😐😐😐

@anna-volkova17, да, держитесь ) это же так здорово себе нравится☺

Какой красивый солнечный апельсинчик))))) 😻

@svk63 это точно!!

Умничка 👌👌👌👌

@svk63,

@malinka_d, ?)

@svk63, обновления эти, взял и отправил))))хотела сказать умница! Так держать. А я что то не возьмусь за себя... Это матушка лень((((

@malinka_d, спасибо! Да, понимаю, сама долго не бралась)

Вы только не обижайтесь, достижения это здорово, но мне фото слева больше нравится. У Вас лицо добрее и женственнее 😌

@citramon, ракурс просто другой)

@svk63, наверное ракурс, а мне показалось правая фото угловатая слишком 😊

Очень круто то что перешагнули через себя и смогли изменить привычки, не каждому под силу. Я вот точно лентяйка 😁

@citramon, спасибо)

Вы - Умница! Я в прошлом году тоже пришла а мечтаемому весу... надеюсь, после 2х родов мне вновь это удастся

@mvoit2109, спасибо! Конечно удасться, все в наших силах!