Скажите, пожалуйста, кто-нибудь худел на Growfood? Сколько надо сидеть, чтобы был результат?

Скажите, а что это такое ?

А это что такое?

Подруга сидит на диете Малышевой- по такому же принципу заказываешь себе еду на месяц, готовить ничего не надо и все ок! За неделю около 4 кг уходит. Там еда с низким гликемическим индексом. Ешь мало и наедаешься! Я после родов тоже планирую купить себе такую штуку!

@elenakhliupkina, @ksyunka, это привозят готовую еду на дом, рассчитанную по КБЖУ, по идее, должна худеть, но вес стоит, что бы я не делала😭😭😭

Вы спортом занимаетесь ?

От нормы калорий отнимали 10-15% ?

Вкусно?

@elenas5 спорт обязательно плюс смотря какой у вас калораж. На 1200 вы не похудеете, а убьете свой обмен веществ. Кушать надо от 1500 если хотите кушать и худеть, а не пухнуть от голода

Вопрос не по теме, но у вас бишка с люлькой - как вам люлька в 3 месяца ? Помещаетесь ещё? Стою перед выбором просто.)

@anastasia_s22, ну если только кардио с коляской по 12 км в день😬 ем мало по жизни, осталось 3 предательских кг, но их не могу убрать ничем😕 с няней решу вопрос и в зал🙏🏼

@skoromama3, да, ещё и место для еды остаётся 😆

@mar_marika, да, есть вполне можно

@elenas5, спасибо)

@skoromama3, не за что 😊 я коляской довольна на все 💯

@elenas5, да я тоже. У меня сейчас прогулочный блок, вот теперь для четвёртого думаю докупить люльку.)

@koshkanemnozhko, Вы знаете, предложенные 1300 мне даже много🤷🏼‍♀️ привыкла мало кушать. Думала так разгоню метаболизм, но пока что-то не выходит😕

@elenas5 я тоже так раньше думала пока не стала больше кушать и тогда вес пошел вниз. Посмотрите в инсте Артем Дорученко он очень хорошо объясняет эти вещи. Сначала страшно было кушать больше зато когда организм привык я перестала полнеть от одной конфетки.

@skoromama3, тогда однозначно надо брать👍🏼

@koshkanemnozhko, спасибо большое, сегодня посмотрю💐