Ешьте то,что организм просит,а не то что чкобы "надо"..фруктов..значит фрукты.я всю б фрукты и овощи ела ..18 набрала,малышка на 3500.а после б как и не бвло 18.
@malvina-000, кстати читала статью в период кормления, мама может есть все что захочет на ребёнка не повлияет нечего, либо если он алергенный родился , то есть нужно в меру и смотреть на реакцию, у меня знакомая в первый месяц ела все
ох,и я такая же бояка.врачи ругают,что набираю много.свиду по мне не сказать,отеков нет.стараюсь есть больше фруктов и овощей.а так хочется вкуснях,ведь с кормлением много чего не съешь.короче боюсь богатыршу родить,хотя по генетике не в кого))))
@khusnetdinova_family, меня тоже сразу в первую неделю начало воротить от мяса и морепродуктов!После обморока врач мужу наказал, чтоб с утра обязательно давал крепкий чай ☕️ без сахара и кашу, сегодня себя волшебно чувствую...А вообще читала, что от фруктозы набирают вес и бывают застои в организме именно воды
Набор веса идёт из-за активного роста ребёнка. При чем тут ваше питание и рацион? Тем более то что вы перечисляете. Ребёнок вырастит таким как заложено генетикой, а не от лишнего съеденного яблока
@oksanasmal, я с первым набрала 17кг, тоже ела все и в больших количествах , но ребёнок родился 3270гр, в этот раз на 29 недели набрала около 9кг, но боюсь что ребёнок будет крупный(
@oksanasmal, в месяц раз 2 могу и все, наелась их ужасно, ем только фрукты и иногда овощи, и конечно шаурма😂 но курицу от туда выкидываю не могу есть Ее