С чем давать кашу (обычную взрослую) на ужин? Даю яйцо, сыр, что ещё? Мясо или рыбу едим в супе на обед. Давать ещё раз?



@mama_andrew, ещё если аппетит хороший, могу дать после каши Агушу кефирчик или йогурт, ну тогда ягоды и фрукты не даю
@mama_andrew, 👍🏻 отдельно гречку, как съест всю кашку, даю ягодки или печёное яблочко или персики
Мне педиатр говорил, что до двух лет на ужин не желательно белковую пищу. Поэтому на ужин даю кашу с ягодами и фруктами.
давайте еще раз. суточная доза рыбы - мяса 100-150 гр. врядли за обедом вы столько съедаете)))
@lyumilka поняла, спасибо