Вес 76,5. Итого +2кг за 16недель,надо немного скинуть. Девочки, кто и как делал разгрузочные дни во время беременности?

Question

🌹 · Answer

Очень даже не плохо за 16 недель всего 2 кг,я 5 кг набрала

Мусаева · Answer

@daya6 Спасибо😊

Мама · Answer

Кукурузку+салаты+фрукты+шорпо/гречка/мясконежирное. За 9месяцев допускается максимум 13кг. Не желательно перебарщивать)

Altynai · Answer

ой без слова аппетита 😊

Altynai · Answer

У меня сами по себе получались разгрузочные дни из-за токсикоза аппетита могла есть только апельсины до 13 недели. А потом вес начал прибавляться только с 17 недели.

Meka · Answer

Вам не надо скидывать, 10 кг минимум за всю беременность обычно набирают

Евгения Черепнина · Answer

Скидывать нужно было до Б.  2 кг за 16 недель это не много.

Комментарии