Привет девчонки,у меня после первых родов произошло защемление в тазо- бедренном суставе,и уже почти 5 лет,как просыпаюсь и хочу встать но не могу какое то время,сначало немеет,а потом адская боль минуты 3,и где только не была ничего не помогает

@tanya080812, в том-то и дело, что не сводит, а прям отнимаются. Мне кажется это другое

Не хватает магния пей магний б6

Мне кажется , это может быть из за того что на позвоночник нагрузка распределяется так. Что то защемляется в позвоночнике