Низкий гемоглобин это опасно и шутить с этим нельзя. У меня 110 , начала пить мальтоферфол. Есть небольшое расстройство желудка. Но у меня обычно запоры. Ситуация выровнялась😂
Гематолог мне поставила анемию с моим показателем и сказала продолжать пить до родов обязательно!
Сейчас мальтофер поднял железо до нормы.
Почитайте в интернете почему этотопасно и какие последствия(
Блин, а у меня г/л 98 и врач сказала, что норм 😅
Железо входит в поливитамины, но голова иногда кружится сильно так, что надо срочно лечь... хорошо, что пока только дома было.
А я как назло не любою печень и гречку. А говяжий бульон весь день в горле стоял😒
Прорвемся💪🏻😉
@natasha_hr мне врач дала памятку как питаться. Перечислены продукты, примерное меню. И внизу крупно написано:"Помните, только питание не может поднять гемоглобин. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы он назначил препараты железа "
Как мне сказала сегодня гинеколог, питанием можно поднять немного, но запаса железа не будет и рано или поздно все равно гемоглобин будет падать, так что лучше при таком значении уже начать принимать небольшую дозу хорошего препарата. От мальтофера и прочих расстройства желудка часто, как сказала мне врач.
@viktoriya270319, у меня тоже 109 - это анемия. Надо пить нормальное железо хорошей фирмы, мне назначили gentle iron от solgar, никаких побочек от него не будет.
У меня были проблемы с кишечником от препаратов железа. Поэтому всю беременность без них обходилась, хотя гине говорила, что пью)) в итоге всю беременность гемоглобин держался в районе 100. Кстати, я вегетарианка))) никакого мяса и прочего не ем. Все отлично)) если не критично низкий гемоглобин, то не переживайте. На ребёнке не отразится.
@natasha_hr, мне терапевт - гематолог сказала есть по 3 грецких ореха в день - это суточная доза железа для организма.
А остальные продукты не так повышают, но все равно тоже употреблять и гречку и говядину
@shurika, блин, а я сижу гранат рубаю) Начиталась, что и фруктами можно поднять гемоглобин: малина, абрикосы, ежевика, слива, ну гранат понятно. Значит надо говядину сварить. А вот печенку нельзя же при беременности и недожаренное мясо нельзя....
@natasha_hr, питанием можно поднять гемоглобин, но нужно есть именно те продукты, где есть кровь: печень, красное мясо и т.п. А вот яблоки, гречка, где много железа, не поднимут гемоглобин (((