@radchuktamara @lena1990popeleshko @lyuda16041988 дівчатка, як у вас справи з цим? Підтягнулась стінка? Я купила конуси, якими сказала гінекологша тренуватися, але ні фіга.. навіть найслабший вагою не можу втримувати((( аж розплакалась ( от і знайшла цей пост по ключовому

@lyuda16041988 Спасибо!😉

@lena1990popeleshko Спасибо😉

@radchuktamara во время секса только в некоторых позах заходит воздух. А вообще на сколько я слышала сексом даже полезно заниматься, мышцы тренируются)))

@lena1990popeleshko @lyuda16041988 спасибо девочки! И у меня воздух заходит, это так не приятно, тоже буду делать упражнения. А еще не скромный вопрос, при половом акте, вам это не мешает и вообще можно этим заниматься???

@radchuktamara У меня тоже как горбочек и не болит и не мешает, но там все очень слабо и бывает в некоторых позах воздух заходит. Ничего не прописывали. Я делала упражнения из приложения vingo Аниты Луценко стало немного лучше и воздух не заходит теперь)

@lyuda16041988 @lena1990popeleshko Привет! Девочки, у меня тоже такое, только мне сказала врач задней стенки. А как у Вас проявляется это, я почувствовала в 1,5 месяца после родов подмывалась и во влагалище горбочек как тело, но ничего не мешает, не болит, у Вас тоже так? Мне гель интинова она прописала, а Вам что-то выписывали? Заранее спасибо за ответ

@lyuda16041988, и мне врач ничего не сказала... тоже в интернете начиталась

@lyuda16041988 , и я забываю делать упражнения кегеля((( и не понятно сколько их нужно делать в день и через какой промежуток времени будет результат((