Как приготовить кус-кус из цветной капусты и котлеты в духовке?

Делюсь рецептом)))

Кус-кус из цветной капусты и котлетки в духовке)))

Кус-

Берём цветную капусту, режем, в блендер, бжик, на сковородку хорошо разогретую с Вашим любимым маслом, выкладываем перемолотую капусту, 10 минут помешивая, посолить, приправы можно вбить яйцо и перемешать быстро, снимаем и наслаждаемся))))

Котлеты-

Мясо перебить, добавить морковку, дольку лука,(я варёное добавляю) яйцо, мука и в формы смазанные маслом, и в духовку на 25 минут при 180-195 градусов)

Приятного!)))

Саня доволен!!!!