Привет! Девочки как долго восстанавливались после КС? Когда вернулись к полноценным нагрузкам?…

👂👂👂

Только через 1,5 месяца почувствовала себя как раньше. Соответсвенно и нагрузку какую-либо могла делать. Кстати шов до сих пор красный.

Бандаж не носила. В в месяц делала перестановку. В 3 вообще забыла про кс. а в 7 уже в зале во всю приседала с 70 кг штангой

А вообще шов перестал болеть еще в больнице. На выписке я скакала как лань.

Долго восстанавливалась прям вот как до беременности,ушло около 9 месяцев,в год уже как новенькая была

Из больницы вышла ничего не болело, бандаж носила месяца полтора, снимала на сон только, физ нагрузки через 2 месяца

Через 2 мес была, как новенькая) сейчас минус 8 кг от добеременного веса 😭 живота нет. Бандаж носила около месяца

Янчик я хоть не после кс, но носи бандаж. Утягивай все и как можно дольше. Минимум 2 месяца. Ну и минимальные нагрузки даже не раньше чем через 2 месяца. А ещё лучше месяца 3 подожди.😘

@lissaok бандаж стараюсь носить,но не понимаю есть толк,вроде совсем немного живот изменился,это из-за бандажа

@yatat, я дура. Всего месяц в нем отходила. А надо было дольше. У меня живот в ужасном состоянии 🤦🏽‍♀️ ещё и вес нихрена не уходит. Я так и вешу 70 кг😭

@lissaok я 15 набрала, 13 скинула в роддоме,и эти гадкие 2 никуда и никак вобще не уходят. С расчетом, что я до берем 67

@yatat, я до беременности 66. Рожать шла 89 🙈

@lissaok на диете,считай при гв сейчас мало чего можно,и никак вес не уходит,мне кажется, как б больше не стал

@yatat, до года нормально это😘

@lissaok эх...

@lissaok 🌸

@yatat, скучаю😭😘

@lissaok а мы то как по вам😭😭